Préparation10min
CuissonAucun
CoûtModéré
DifficultéFacile
Étapes de réalisation
1Commencez par presser une orange bien juteuse afin d'en extraire le précieux jus.
2Pelez ensuite les bananes en retirant soigneusement leur peau, puis découpez-les en morceaux de taille moyenne.
3Arrosez délicatement les morceaux de bananes avec le jus d'orange fraîchement pressé pour éviter qu'elles ne noircissent.
4Lavez minutieusement les fraises à l'eau claire, puis séchez-les délicatement avec un torchon propre.
5Retirez les queues des fraises en les pinçant délicatement entre vos doigts ou en utilisant un couteau.
6Assemblez les fruits dans un blender en y ajoutant les morceaux de bananes, les fraises équeutées et le miel selon votre goût.
7Actionnez le blender et mixez les fruits jusqu'à l'obtention d'une texture homogène et onctueuse.
8Incorporez ensuite le lait de riz petit à petit tout en continuant de mixer afin de créer un mélange bien équilibré.
9Versez la préparation obtenue dans des verres transparents pour en apprécier la jolie couleur.
10Pour une touche finale croustillante, parsemez généreusement chaque verre de muesli.
11Servez sans attendre ce délicieux smoothie aux fruits frais et savourez sa fraîcheur.
