Bol de smoothie aux fruits et graines

Étapes de réalisation

1Pelez la banane et l'avocat, puis coupez-les en morceaux.

2Lavez les épinards.

3Versez les fruits, les épinards, le miel et le lait d'amande dans un blender.

4Mixez le tout jusqu'à obtention d'un smoothie lisse et onctueux.

5Pelez le kiwi et coupez-le en fines tranches.

6Lavez délicatement les framboises.

7Versez le smoothie dans un bol.

8Disposez les tranches de kiwi et les framboises sur le dessus, en créant des lignes harmonieuses.

9Parsemez de graines germées, de noix de coco râpée et de muesli.

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