Cabillaud aux courgettes et citron

Étapes de réalisation

1Commencez par découper votre dos de cabillaud en portions individuelles.

2Lavez soigneusement vos courgettes, puis tranchez-les finement sans les éplucher.

3Épluchez votre morceau de gingembre et émincez-le en fines lamelles.

4Rincez vos citrons et coupez-les en rondelles.

5Disposez tous ces ingrédients, harmonieusement, dans un plat adapté à la cuisson au four.

6Assaisonnez votre plat avec du sel, du poivre et une pincée de piment d'Espelette selon vos goûts.

7Enfournez votre plat à puissance maximale dans votre four à micro-ondes et laissez cuire pendant 5 minutes.

Commentaires

Recettes similaires

•  Papillotes de cabillaud aux légumes

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 20min
  • 15min

•  Papillotes de dos de cabillaud a...

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 15min
  • 20min

•  Sauté de légumes et poisson au four

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • 
  • +4
  • 30min
  • 1h

•  (cookeo) Papillote de dos de cabillaud

  • 
  • 
  • 
  • 10min
  • 9min