1Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
2Lavez et séchez les carottes et les navets à l’aide d’un torchon propre ou de papier absorbant.
3Epluchez-les et taillez-les en julienne.
4Pelez et dégermez les gousses d’ail. Hachez-les finement.
5Vérifiez qu’il ne reste pas de plumes sur les cuisses de pintade. N’hésitez pas à utiliser la flemme d’un chalumeau pour vous en assurer et éliminer celles qui pourraient subsister.
6Découpez 4 carrés de papier aluminium ou de papier sulfurisé. Positionnez-les devant vous, sur votre plan de travail.
7Répartissez sur chaque carré la julienne de carottes et de navets et l’ail haché.
8Déposez par-dessus une cuisse de pintade. Surmontez le tout d’une branche de romarin préalablement lavée et séchée.
9Sur chaque morceau de volaille, versez 1 cuillère à café d’huile d’olive. Salez et poivrez.
10Fermez hermétiquement vos 4 papillotes.
11Enfournez pendant 45 minutes.
12Servez les cuisses de pintade en papillotes dès la sortie du four.