Poêlée de poulet à la banane et blé

Étapes de réalisation

1Commencez par faire cuire les escalopes de poulet à feu moyen dans une poêle avec un peu d'huile. Assaisonnez-les avec du sel et du poivre selon votre goût.

2Pendant que le poulet cuit, coupez les bananes en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.

3Une fois que le poulet est bien doré de chaque côté, versez la crème liquide dans la poêle et laissez mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes.

4Ajoutez ensuite les rondelles de banane au poulet et à la crème, et laissez mijoter encore quelques minutes jusqu'à ce que les bananes soient tendres.

5Pendant que le poulet et les bananes cuisent, faites cuire le blé selon les instructions sur l'emballage.

6Une fois que le blé est cuit, égouttez-le et servez-le chaud avec le poulet, les bananes et la sauce crémeuse. N'hésitez pas à ajouter un peu de persil frais haché pour la décoration.

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