Préparation5min
CuissonAucun
CoûtBon marché
DifficultéFacile
Étapes de réalisation
1Commencez par éplucher soigneusement la banane et couper les extrémités. Ensuite, coupez la banane en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur. Plus les rondelles seront fines, plus le mixage sera ensuite facile.
2Placez les rondelles de banane dans le bol de votre mixeur. Versez ensuite l'eau dans le bol. La quantité d'eau dépendra de la consistance que vous souhaitez obtenir pour votre smoothie. Commencez avec une petite quantité (environ 100 ml) et ajoutez-en progressivement si nécessaire.
3Fermez le couvercle du mixeur et réglez-le sur la fonction 'smoothie' ou 'mixage'. Mixez pendant environ 30 secondes, jusqu'à ce que les rondelles de banane soient complètement broyées et que le smoothie ait une consistance homogène.
4Votre smoothie à la banane est prêt ! Versez-le dans un verre et dégustez-le immédiatement. Vous pouvez le déguster tel quel ou le filtrer à l'aide d'une passoire fine pour enlever les éventuels petits morceaux de banane.
